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Soybean: प्रोटीन का है बेस्ट सोर्स, इसे खाकर दिल को भी बनाएं मजबूत

कोटा. देश में कोरोना महामारी की दूसरी लहर सबकी चिंता का विषय बनी हुई है। इस बीच लोग अपनी इम्यूनिटी…

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सिर्फ एक कटोरी दाल के पानी का फायदा… तुम क्या जानो शरद बाबू

कोटा. गर्मियों में अकसर आप ने हल्का भोजन करने की सलाह तो सुनी ही होगी। ऐसे में लोगों को दाल…

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हो रहे है बढ़ते वजन से परेशान, तो रखिए इन 7 बातों का ध्यान

कोटा. हम अकसर अपने बढ़ते वजन को लेकर के कोशिश करते है कि अपने खाने-पीने की आदतें सुधारी जाए। मगर…

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आसानी से वजन घटाना है तो पीएं यह डिटॉक्स ड्रिंक

कोटा. होली 2021 स्पेशल: कितनी भी खुद को कंट्रोल करने की कोशिश के बाद भी होली पर तो मीठाई व…

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Holi Special: मीठे से हो गए तंग, तो चटपटी चाट के साथ लौटाएं मुंह का स्वाद

TISMedia@कोटा. होली 2021 स्पेशल: होली के त्योहार पर मुंह मीठा तो सभी कराते ही है मगर अकसर सभी सुबह से…

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