#Health_Tip: कई परेशानियों से मिल जाएगा निजात, बस ऐसे करें फिटकरी का इस्तेमाल

tismedia.in 26th June 2021

TISMedia@Health. कोटा. आपने भी अपने घर में फिटकरी का इस्तेमाल कई तरह से होता देखा होगा। फिटकरी का इस्तेमाल सालों से किया जाता आ रहा है। फिटकरी सेहत और स्किन के लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते है। ये लाल और सफेद दो तरह की होती है। घरों में अधिकतर सफेद फिटकरी का ही इस्तेमाल किया जाता है। कोरोना काल में भी गले और सांस सम्बन्धी दिक्कतों को दूर करने के लिए लोगों को फिटकरी के पानी के गरारे करने की सलाह दी जा रही थी। कई लोग इसका इस्तेमाल आफ्टर शेव के तौर पर भी करते है, तो कुछ घरों में इसका प्रयोग पानी साफ करने के लिए भी किया जाता है। आयुर्वेद में भी फिटकरी को बहुत फायदेमंद बताया जाता है। चलिए जानते है फिटकरी के फायदों के बारे में।

फिटकरी के फायदे

खांसी, बलगम की समस्या में सहायक
अगर आप भी खांसी के साथ बलगम की समस्या से परेशान है तो फिटकरी के पानी से गरारे करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। साथ ही फिटकरी पर शहद लगाकर चाटने से भी इस समस्या से निजात मिल सकता है। एक्सपर्ट की मानें तो फिटकरी का चूर्ण बनाकर शहद के साथ सेवन करने से खांसी और दमा की परेशानी से आराम मिल सकता है।

दांत दर्द से मिलेगा निजात
दांत में दर्द से भी फिटकरी निजात दिला सकती है। फिटकरी का पाउडर बनाकर एक गिलास पानी में मिला लें इससे कुछ मिनट तक गरारे करने से दांत के दर्द में निजात मिलता है। साथ ही मुंह की बदबु से भी छुटकारा मिलेगा।

यूरीन इंफेक्शन में राहत
गर्मियों के मौसम में कई लोगों को यूरीन इंफेक्शन की परेशानी का सामना करना पड़ता है। ऐसें में फिटकरी के पानी से प्राइवेट पार्ट को दिन में दो से तीन बार साफ करना चाहिए। इससे इंफेक्शन से होने वाली खुजली, लालपन, जलन जैसी परेशानियों से राहत मिलेगी।

बुखार में फायदेमंद
बुखार में फिटकरी का इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता है। एक्सपर्ट बताते है कि बुखार आने पर फिटकरी के पानी से नहाने से आराम मिलता है। अगर बुखार ज्यादा है तो एक चुटकी फिटकरी के पाउडर में सौंठ मिलाएं और बताशे के इसका सेवन करें। दिन में दो बार इस उपाय का इस्तेमाल करने से धीरे धीरे शरीर का तापमान कम होने लगेगा।

झुर्रियां होगी कम
फिटकरी के इस्तेमाल से आप अपने चेहरे या हाथ-पैर की झुर्रियों को भी कम कर सकते है। इसके लिए फिटकरी के टुकड़े से कुछ मिनट तक अपने चेहरे और हाथ-पैर की मसाज करें फिर पानी से धो लें।

चोट लगने पर भी कारगर
चोट लग जाने पर भी फिटकरी का इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आपके कोई चोट लगजाए या घाव हो गया हो और उससे लगातार खून आ रहा हो तो फिटकरी के पानी से घाव को धो लें। ऐसा करने से खून बहना बंद हो जाएगा। चाहें तो फिटकरी के पानी की जगह आप फिटकरी को महीन पीसकर भी प्रयोग कर सकते है।

पसीने की बदबू होगी दूर
जिन लोगों को बहुत पसीनो आता है और पसीने से बदबू भी आती है उनके लिए फिटकरी का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। फिटकरी का महीन चूर्ण बना लें। फिटकरी के इस चूर्ण की कुछ मात्रा नहाने से पहले पानी में डाल दें। इस पानी से नहाने से इस समस्या से निजात मिल जाएगा।